逆立ちするだけでダイエットになるというのも疑問が湧いてきますよね。 確かに逆立ちすると腕や肩の筋肉を存分に使いますから筋トレと同じような効果が期待出来るのかもしれないと思うでしょう。 しかし、逆立ちダイエットの真髄は筋トレ効果だけではなく、内臓を元に戻すという素敵なプラスアルファが期待出来るのことです。 内臓を元に戻すと聞くと何だか壮大な作業の様な気がしてきま 逆立ちの効果2：脚のむくみ解消 逆立ちの効果3：顏のたるみ・むくみ解消⇒小顔効果！ ？ 逆立ちの効果4：内臓下垂の改善⇒アンチエイジング効果！ ？ 逆立ちの効果5：内臓下垂の改善⇒ポッコリお腹改善、便秘解消！ ？ 逆立ちの効果6：肩こり・首コリ解消 逆立ちの効果7：ダイエット効果あり？ なし？ 逆立ちの効果8：白髪改善の効果はあり？ なし？ 逆立ちの効果9：美肌効果はあ 逆立ちにハマっておりまります。 逆立ちを壁なしで一分出来ることを目指して日々トレーニングに励んでおりますが 10秒キープするのも至難の業です。 逆立ちの効果 逆立ちはただの遊びや筋トレ、体操選手の技で終わるものではありません。
今こそ積極的に入れてみよう 逆立ちダイエット効果が侮れない 失敗しない 必ず痩せる ダイエットの処方箋
